from then on:从那时起;从那以后(表示某个时间点之后一直持续到现在或之后的一段时间)。
/frʌm ðen ɑn/
From then on, I studied English every day.
从那时起,我每天学习英语。
She made one small change to her routine, and from then on her mornings felt calmer and more productive.
她对日常作息做了一个小小的改变,从那以后,她的早晨变得更平静也更高效。
这是一个由常见介词与时间副词组成的固定表达:from(从……起)+ then(那时)+ on(向前、继续)。整体意思是“从那个时间点开始并持续下去”,常用于叙述故事或回忆中,标记一个“转折点”之后的持续变化。